co tu sie dowiadywać wybrałes dwa bieguny- kreatyna działa b. dobrze a testosterol wcale/chyba że masz 60 lat to może coś tam zauwazysz- co nie jest i tak takie pewne/ wieć nie wnikając w szczególy- musisz mi wierzyc na słowo, jedynie kreatyna -jeśli jestes "przygotowany" juz na nią, ew. jesli jeszcze coś to napewno nie testosterol
[...] nie pomogą - jeśli chcesz wyjść do zawodnika klasy Fedora, MUSISZ MIEĆ ODPOWIEDNIĄ SIŁĘ. "A co do wagi Hunta, to mi chodziło o parter właśnie. Fiedia o ile dobrze pamiętam sam mówił, że waga Hunta była problemem i ciężko było mu się poruszać w parterze, że był to atut, ALE pokonał go." Fedor mówił o sytuacji w której Hunt go przywalił [...]
[...] 10 -wymachy nog na maszynie (do tylu, w bok) 3 razy po 10 na koniec chodzenie badz rowerek Zajmuje mi to jakies 60 minut. Tyle moge czasu dziennie spedzic na silowni. Moge tam byc codziennieprzez okolo godzine. Pozniej musze leciec do dziecka. A co do diety, to tak: 1 posilek: -owsianka - kubek zielonej herbaty do picia 2 posilek (w pracy): [...]
Jak widze wypowiedzi typu "momo to mono" to plakac mi sie chce. Jestem ciekaw, czy znawcy tego działu kupuja benzyne równiez tam gdzie najtaniej, wyznając takie same zasady? Polecam te same kretki co miętki + moja nr.1 inkospor. I rozwalaja mnie teksty o przeplacaniu za mono. Różnica 20 z na 50 dniowej suplementacji to zadne pieniadze.
kwic to wejdz do mnie w profil tam jest moje zdjecie , co do twojego pytania to nie wstyd mi bo nie kazdy musi byc bykiem :P // aha no fakt zapomniałem wymiary duzo gorsze od twoich , u ciebie to pozazdroscic ino :) no wiec tak prosta reka 30cm a zgieta cos ponad 33cm , mam chudy nadgarstek to sie optycznie wydaje duze :)
chcialbym widziec jak mowisz nogom, aronie, bustamante ze sa ciotami a pozniej ogladac co po tobie zostanie eh co tam wystarczyloby mi nawet jakbys powiedzial ze arona to ciota przy baby
[...] moga sie zsuwac. no i ich zadaniem jest utrzymywanie odpowiedniej temperatury a nie ochrona przed otarciami itd. jesli jak pisales jestes nasawiony na zrzucenie czegos tam to te pierwsze sa chyba do tego idealne. te 2 w kolejnosci sa takie najbardziej typowe, najczesciej spotykane wsrod zawodnikow wiec chyba sa niezle. ja uzywam w [...]
Mnie tam sie sweetcandy wcale niepodoba i to nie tylko z powodu ze jej nielubie ale wydaje mi sie ze jest strasznie zarozumiala i nie sympatyczna co innego slootkara i do pogadania i do popatrzenia a pozatym 1000000 razy sympatyczniejsza i basta !
[...] nielegalna bo w skandynawi heroinę się przepisuje w silnych trudnych do opanowania bólach dławicowych bo działa znacznie mocniej od morfiny w czechach możesz kupić amfetaminę w aptece jesli masz (trudne słowo)narkolepsję albo skręciz lekarza pepika a w a za panowania czerwonych kmerów posiadanie okularów było nielegalne w okolicach półwyspu [...]
[...] co napisałeś, że na ostatnich zdjęciach nie możesz go zobaczyć to odpowiedz jest bardzo prosta. Pierwsze zdjęcie jest z daleka, drugie to prawa część mojego ciała wiec go tam po prostu nie ma. Natomiast trzecie zdjęcie tak samo jak i drugie zostało zrobione przeze mnie przy lustrze. A jakbyś trochę pogłówkował to można się domyślić, że skoro [...]
[...] i Piotrowskiego (aleś zestawienie popełnił był, wiesz co...:) ). Mam pewne wątpliwości, czy staruszkowie na pewno trenują Sztuki Walki...Byłeś w Tajlandii. Czy trenujący tam Sztuki Walki wyglądają jak ci staruszkowie, którzy są twym przykładem? Chyba nie, prawda? Eeeeej, a czemu mam Muai Thai nie trenować w wieku 50 lat? Albo boksu? Albo [...]
[...] ja przy swoich dawkach testa i dlugosci czasu brania moge stwierdzic,ze glupszym sie nie stalem a wrecz przeciwnie. Poczekaj na burze umysłow,az inni kox-inteligenci czy jak tam wolisz sie wypowiedza.Jestes w bledzie wg.mnie i opierasz sie na bzdurnej teroii,która relacjonujesz jako fakt a nie ma ona generalnie oparcia o ludzi bioracych saa.. To [...]
brakuje ci sterydu zejsciowego we wszystkich cyklach czyli krotkiego estru w dobrym odstepie od dlugich estrow czy to omo czy enan czy co tam piszesz, zeby spokojnie wrocic na planete ziemia wysoki jestes, chcesz miesni, musisz masowac. klasyczny cykl masarnia-ubicie: 1-4 meta kick lub 1-3 prop kick 1-8 enan/cypio 1-10 deca 9-15 prop 11-16 wino [...]
[...] Ja patrzę na siebie jak na lwa. Jeśli patrzyłeś na siebie i jesteś lwem, a wszyscy mówią ci, że jesteś jak pies w schronisku – jeśli spojrzałeś na swoje podwórko i widzisz tam swojego psa z lwem, o kogo się martwisz? Martwisz się o swojego psa czy o lwa? Martw się o wszystkich innych. Martw się o te małe pieski". https://youtu.be/szIV-VBuD-8
Ogolnie to lepiej pic produkty wazne przynajmiej ja tak sadze najwyzej miesiac to tam mozna jeszcze pic:) A na ile starczy mi gainera whey 4000 jak kupie 3000 i czy to sie opłaca.Aczy pija ktos Izo plusa w proszku ,i jak dpbry on wogole jest?? A co do słodzenia to zwasze słodze herbate sokiem malinowym czy to dobry pomysł?? A.C.A.B
0scar - nie zrozumiałeś mnie. Nie optuję za jakąkolwiek jakością masy, lecz odniosłem się do rady, która dotyczy konieczności schudnięcia do jakieś tam wagi, żeby później nabierać beztłuszczowej masy mięśniowej. Ten proces nie jest wg mnie zbyt szczęśliwy, gdyż coś takiego jak beztłuszczowa masa dla amatora jest bardzo trudna do zrobienia, to raz, [...]
[...] obciążenie... ?ę Wsyzstko a atlasie cwiczen do ktorego link podalem. "Nie to, żeby nie chciało mi się szukać odpowiedzi na to pytanie na forum... Szukałem, ale jest tam tyle sprzecznych informacji, że już sam nie wiem co mam robić... Najlepiej pasowałoby mi ćwiczenie 3x w tygodniu, tak jak ćwiczyłem wcześniej tj. Pn klatka i tric, Sr [...]
[...] pójść na parogodzinny nocny spacer po Pradze albo spać na ławce w Skaryszaku. Może miał też po prostu farta. Teraz facet wyszedł z problemów przypakował sporo, ćwiczy jakieś tam SW, jest zupełnie "normalny", ale sam mi kiedyś przyznał że wtedy, parę lat temu z tamtą psychiką był dużo groźniejszy. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
[...] powinno starczyc, przygotuj sie na konkretne ssanie ,zadnego zejsci nietrzeba robic chcesz zgubic smalec musisz sie wiecej ruszac a nie glodzic najlepszy sposob to aeroby rowerek szybki spacer w tetnie 120-135, co tydzien zwiekszaj ich czas kazdy robi jak tam uwaza ale t3 niejest lajtowym srodkiem wiec zawsze przed robie badania tak samo i po
Witam, co do odrabiania wojska w Policji to mogę ci troche powiedziec. Ja odrabiałem w Straży Granicznej, a kumpel w Policji i powiem ci, że bez pleców nie dasz rady - to po pierwsze. Po drugie - chodzi oczywiście o OPP ( Oddzialy Prewencyjne Policji ) i po ukończeniu służby kandydackiej ( bo tak sie ona nazywa ) ponownie przechodzisz: testy [...]
Shogun vs Fedor - dywagacje!
